Neues Seminar: Vorteil Alter – Wege biologisch jung zu bleiben

Wir sollten uns nicht nach unserem Geburtsdatum beurteilen

Zu groß sind die individuellen Unterschiede, zu differenziert die Lebensstile, das Gesundheitsverhalten und die daraus resultierenden Folgen für verzögertes oder vorzeitiges Altern.

Seminarschwerpunkte

  • Naturgesetzliche Ursachen des Alterns
  • Maßnahmen zur positiven Beeinflussung

Demenzprävention

  • Strategien für einen erfüllten Lebensabend
  • der Wert des älteren Arbeitnehmers im Unternehmen
  • Teilzeitbeschäftigung zur Erhaltung bewährter Ressourcen
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Literaturliste:
  • Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend:
    Fünfter Altenbericht der Bundesregierung. Bundesdrucksache 16/2190
  • Institut für Demoskopie Allensbach (Hrsg): Generali Altersstudie 2013. Frankfurt: Fischer Verlag 2012
  • Kruse A : 15 Regeln für gesundes Altern. Deutscher Olympischer Sportbund http://www.richtigfitab50.de/en/richtig-fit-ab-50/freizeitsport/15-regeln-fuer-gesundes-altern/
  • Leopoldina Nationale Akademie der Wissenschaften: Altern in Deutschland – Gewonnene Jahre.
    Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft 2009